No soy ninguna facultativa para hablar de salud mental, pero si una persona que se ha interesado en el tema por necesidad.
Me he percatado que debes tener cuidado con tú mente, porque cuando menos te lo esperas se convierte en un bucle de pensamientos, del cual no se puede salir tan fácil y pareciera que se esta ante un laberinto sin salida por creencias erróneas o limitadoras. 💔.
Pero tambié he analizado que si existe salida, porque que no es necesario ser psicologicamente perfecto para ser feliz, como dice Walter Riso en su libro escandalosamente imperfecto maravillosamente feliz💪...
Te invito a leer un libro que te invita a valorar la maravilla de ser imperfecto y dejar a un lado la búsqueda de la perfección psicológica que es solo una utopía😏, entre más aceptemos nuestra imperfección más cerca estaremos de la felicidad👌.
Pero tambié he analizado que si existe salida, porque que no es necesario ser psicologicamente perfecto para ser feliz, como dice Walter Riso en su libro escandalosamente imperfecto maravillosamente feliz💪...
Te invito a leer un libro que te invita a valorar la maravilla de ser imperfecto y dejar a un lado la búsqueda de la perfección psicológica que es solo una utopía😏, entre más aceptemos nuestra imperfección más cerca estaremos de la felicidad👌.
Walter Riso te invita a dejar a un lado tus falsas creencias con premisas liberadoras inspiradas en relatos muy bellos o en su experiencia profesional para que dejes de autoexigirte tanto, aprendas a ser más feliz desde lo que ya tienes y reconozcas tus logros sin culpabilidad😊.
